
ケアヨガ

背骨コンディショニング

ベーシックピラティス

シルクサスペンション初中級

ベーシックヨガ

はじめてのピラティス

シルクサスペンション初中級

シルクサスペンション中級

シルクサスペンション初級

美尻・美脚ピラティス

バレエストレッチ

ボディコントロールヨガ

シルクサスペンション初中級

背骨コンディショニング

ホイールストレッチ

柔軟性を高めるヨガ

杉美智子 パーソナルレッスン(60分)

タイ古式マッサージ 60分

ヨガホイール

タイ古式マッサージ 60分

チャレンジヨガ

タイ古式マッサージ 60分

シルクサスペンション初中級

タイ古式マッサージ 60分

コアパワーヨガ

リフレッシュヨガ

ヨガホイール

柔軟性を高めるヨガ

シルクサスペンション初中級

メンズヨガ

リフレッシュピラティス

背骨コンディショニング